浙江杭州下沙某小学这学期开始推行一套据称更为卫生安全的新版眼保健操，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。

该校德育处谭超老师告诉记者，考虑到手部卫生问题、学生难找正确穴位，本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。

据校方，这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。

做操过程中，学生的手始终不接触眼睛，眼睛一直睁着，戴眼镜的学生也不用摘掉眼睛。

在104班，一名女学生站在讲台前领操，其余学生跟着节拍和示范，或双手食指竖起、手臂不停运动，或单手在眼前画8字，眼球跟随着手指的运动而转动。

现场有一名男同学在巡逻，看到认真做眼保健操的同学，就会将小红花放到这名同学的桌上，作为奖励。

这套眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每节8个8拍。

目前，全校学生都做这套眼保健操，每天两次。

【吾艺网1月12日讯】1月9日，浙江杭州，下沙某小学这学期开始推行一套据称更为卫生安全的新版眼保健操，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。该校德育处谭超老师告诉记者，考虑到手部卫生问题、学生难找正确穴位，本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。据校方，这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。

目前，全校学生都做这套眼保健操，每天两次。

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